为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》、《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措》等文件精神，提升大学生心理健康意识，增长精神卫生知识，倡导三全育人氛围。淮北理工学院10月份开展以“共建共治共享，同心健心安心”为主题的心理健康主题教育系列活动。

　　开展心理健康主题教育活动。为提升大学生心理健康和自我调节能力，该校组织开展了心理健康主题教育活动。通过分享心理健康知识，探讨情绪管理与人际关系，鼓励同学积极面对压力与挑战，提升自尊自信，树立积极生活态度。

　　

　　开展心理健康宣传活动。为丰富大学生课余生活并普及心理健康知识，该校心理中心推出心理健康宣传小报活动，通过发放每月一期心理小报，拉近心理健康教育与同学们的距离，帮助同学们认识自我，关注心理健康。

　　

　　开展“情绪感知”打卡活动。该校大学生心理协会以“情绪感知”为主题举办打卡活动，鼓励同学们记录和描述自己的情绪，探索情绪的产生原因及其对思维和行为的影响。通过打卡，同学们深入剖析情绪根源，理解情绪对日常生活的影响，学会控制和调节情绪，减少消极思维。

　　

　　开展“拥抱情绪，智慧生活—情绪调节的艺术”讲座。该校心理中心举办题为“拥抱情绪，智慧生活—情绪调节的艺术”专题讲座。讲座中，校心理中心臧丹丹老师分享了实用的情绪调节技巧，帮助学生们培养乐观向上的心态。

　　

　　开展情绪管理—OH卡团体沙龙。该校在心理健康主题教育期间举办了“情绪管理—OH卡团体沙龙”。活动在轻松愉悦的氛围中引导同学们进行心理互动，通过卡牌上的图像与文字激发情感与思绪，深入探讨自我认识与情绪理解。参与同学积极分享心得，互相交流，沙龙不仅帮助他们有效管理情绪，还鼓励保持积极的心理状态。

　　

　　

　　开展“提升自我认知，共筑团队协作之桥”——团体心理辅导活动。校心理中心举办了团体心理辅导活动。该活动通过团体成员之间的心理互动，促进学生自我成长与发展。团体心理辅导为同学们提供了安全的表达空间，增强了彼此的理解与信任，提升了团体凝聚力。

　　

　　开展“十佳心理委员”大赛。为提升班级心理委员的素质与修养，校心理中心于举办了“十佳心理委员”评选活动。经过激烈角逐，来自各学院的优秀心理委员进入校级决赛。在评选现场，他们分享了在心理健康教育、心理活动组织和朋辈关怀方面的经验和感悟，充分展现了该校心理委员的风采。

　　

　　“共建共治共享，同心健心安心”的心理健康教育系列活动有序开展，有效促进了大学生对心理健康的认知和兴趣，维护心理健康自主意识也显著提升。淮北理工学院将进一步加强学生心理健康教育，努力构建和谐美好的心灵校园环境。（臧彤彤 郑雯雯徐晓萌 特约通讯员：宋利勤）

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